요로결석, 잔뇨감으로 불편함 초래하고 심할 경우 통증 발생 과 요로 결석의 10가지 증상

요로결석은 비뇨기에 형성되는 작은 결석으로, 많은 사람들이 경험하는 불편함과 고통스러운 상황을 겪게 되는 비뇨기 질환 입니다. 요로결석은 어떤 증상을 유발하며 어떤 원인에서 비롯되는지, 그리고 어떻게 치료할 수 있는지 치료후에는 어떻게 재발 방지를 해야 하는지 알아 보도록 하겠습니다.

요로결석의 정의와 증상 특징

요로결석은 비뇨기에 형성되는 작은 덩어리로, 주로 신장, 요로관, 방광에 생길 수 있습니다. 이들 결석은 무기물과 화학물질의 조합으로 이루어져 있습니다.

증상과 특징

요로결석 으로 인해 발생하는 주요 증상은 배, 등, 아래 배뇨기관을 통과하는 동안 발생하는 통증을 말하며,빈번한 배뇨 욕구와 간혹 혈뇨가 함께 나타날 수 있습니다.

통증 : 가장 흔한 증상 중 하나로, 통증은 배, 등, 아래 배뇨기관을 통과하는 동안 발생합니다. 통증은 급격하게 시작되며, 통증의 강도는 결석의 크기와 위치에 따라 다를 수 있습니다.
빈번한 배뇨 욕구: 결석이 비뇨관을 통과하거나 방광에 자극을 줄 때, 배뇨 욕구가 늘어나고 배뇨가 빈번하게 일어날 수 있습니다.
혈뇨 : 비뇨기를 통과하면서 결석이 조직을 자극하거나 손상시킬 수 있으며, 그로 인해 혈뇨가 발생할 수 있습니다.
복부 통증 : 요로결석이 배뇨관을 통과하거나 비뇨기를 자극할 때 복부에서 통증을 동반하기도 합니다.
구토와 메스꺼움 : 결석이 배뇨관을 통과하거나 비뇨기를 자극할 때, 메스꺼움이나 구토의 증상이 나타날 수 있습니다.
불안정한 배뇨 : 배뇨 시에 통증이나 불편감을 느껴서 배뇨가 어려울 수 있으며, 이를 “요루”라고 합니다.
배부종 : 신장의 기능이 감소하거나 배뇨 기능에 영향을 미치면 배뇨 후에 배부종(체내 조직이 비정상적으로 많은 물 또는 체액으로 채워지는 상태)이 발생할 수 있습니다.
발열과 오한 : 신장 감염이나 합병증으로 인해 발열과 오한이 동반되기도 합니다.

요로 결석과 방광염의 차이는 뭔가요?

요로결석과 방광염은 비뇨기 질환으로서 비슷한 증상을 보일 수 있지만,그 차이가 있습니다(보통 일반인은 구분이 잘안되기도 합니다.) 요로결석은 비뇨기 내에 형성된 작은 덩어리로, 주로 신장, 요로관, 방광 등에서 발생할 수 있습니다. 이로 인해 배뇨 중에 통증이나 불편한 잔뇨감을 느낄 수 있으며, 때로는 피와 동반해서 배출 될수도 있습니다.결석은 주로 화학물질과 미네랄이 딱딱하게 굳어서 형성되며 사람에 따라 크기와 형태는 다양 하게 발견됩니다.한편, 방광염은 방광 내막의 염증으로 인한 질환입니다. 세균 감염이나 염증을 유발하는 기타 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 증상으로는 배뇨 빈도의 증가, 배뇨 시 통증, 요루(배뇨 불안정) 등이 포함될 수 있습니다. 따라서, 요로결석은 비뇨기 내에서 발생하는 결석으로 인한 문제를 의미하고, 방광염은 방광 내막의 염증으로 인해 발생하는 증상을 말합니다.

요로결석 진단후 약물 및 수술치료

요로결석의 주요 발병 원인은 디하이드레이션, 고칼슘 식품 섭취, 산성식품 섭취, 선대로 부터 내려 오는 유전자적 요인도 가능성 있으며, 비만, 대사 이상, 부정확한 식습관, 유전적 요인은 요로결석 발생 위험을 높일 수 있는 요소입니다.

– 디하이드레이션(Dehydration) 이란? 수분 부족으로 체내의 물이 부족한 현상을 말하며, 목마름,두통,신장기능 감퇴등의 증상을 보이게 됩니다.

진단 및 자가치유 방법

요로결석은 의사의 진찰과 영상 검사를 통해 확인 하는것이 가장 정확하며, 진단 검사시에는 일반적으로 초음파, X-선, CT단층촬영 등의 영상 검사가 자주 사용됩니다. 자연적인 요로결석 치료법으로는 물 섭취 증가, 레몬 주스 섭취, 허브 차 마시기 등이 있습니다.

약물 및 수술 치료

요로결석 치료를 위해서는 약물 치료 나 비뇨기 내시경 수술 등이 있습니다.

수술이 반드시 필요한 경우

큰 결석: 크기가 큰 결석이 비뇨기를 막거나 통로를 막아 심한 통증이나 합병증을 일으킬 수 있는 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.
부적절한 위치: 결석이 비뇨기 내에서 이동하여 부적절한 위치에 도달하면, 통로나 조직에 손상을 줄 수 있으므로 이런 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.
합병증 위험: 결석으로 인해 신장 기능 저하나 감염과 같은 합병증 위험이 높은 경우에는 의료적 판단 하에 수술이 필요할 수 있습니다.
치료에 반응하지 않는 경우: 약물 치료나 기타 치료법에 응답하지 않고 계속해서 증상이 악화되는 경우에는 수술을 고려할 수 있습니다.
긴급한 상황: 비뇨기가 막히거나 감염이 심각한 경우에는 긴급한 수술이 필요할 수 있습니다.
반복적인 재발 : 요로결석 이 반복적 으로 발생하거나 재발 가능성이 높은 경우에는 기존 치료가 효과적이지 않을 수 있어 수술을 고려할 수 있습니다.
합병증을 유발하는 경우: 결석으로 인해 신장 기능이나 비뇨기에 심각한 문제가 발생하는 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

치료 후 유의 사항

치료 후에는 의사의 지시에 따라 식단 및 생활 습관 개선을 유지하는 것이 중요합니다. 요로결석 예방을 위한 자연적인 요법은 다음과 같이 습관화 하는것이 무엇보다 중요합니다.

수분 섭취 증가 : 하루에 충분한 양의 물을 마시고 비뇨기 내 결석 형성을 억제 하기 위해 잦은 배뇨를 할수 있도록 합니다.
고산성 식품 제한 : 고산성 식품인 레드 미트, 쇠고기, 양고기, 내장류 등은 결석 생성을 부추기는 결과를 보이며 결석 생성을 촉진시키게 되며 결석 생성을 억제하기 위해 가급적 섭취를 줄이는것이 좋습니다.
칼슘 섭취 조절 : 과도한 칼슘 섭취는 결석 생성을 촉진할 수 있으므로, 적절한 양의 칼슘을 섭취하시고 동물성 칼슘 보다는 식물성 식품에서 칼슘을 섭취 하는것이 좋습니다.
과일과 채소섭취 : 신선한 과일과 채소는 칼륨과 마그네슘을 풍부하게 함께 제공하여 결석 형성 가능성을 줄일 수 있습니다.
식이 섬유소 섭취 : 식이 섬유소가 풍부한 곡물, 과일, 채소를 섭취하여 소변의 pH양을 조절하고 결석 생성을 억제 할수 있도록 합니다.
소금 섭취 제한 : 과도한 소금 섭취는 칼슘의 배설을 촉진시켜 결석 형성을 촉진할 수 있으므로 소금을 적절히 제한하세요.
레몬 주스 섭취 : 레몬 주스에 포함된 시트르산은 요로결석 생성을 억제하는데 도움이 될 수 있습니다.
탄산 및 카페인 음료 : 콜라나 카페인 음료의 과다한 섭취는 요로결석 발생 가능성이 현저히 높아지게 되는 원인입니다.
알코올 제한 : 과도한 알코올 섭취는 디하이드레이션을 유발할 수 있어 결석 생성을 촉진시킬 수 있습니다.
균형 잡힌 식습관 유지: 식사를 통해 다양한 영양소를 골고루 섭취하여 신체 기능을 최적화하고 결석 생성을 방지하세요.

정기적인 검진의 필요성

평소 활동성이 떨어지는 내근직 업무나 또는 책상에 앉아서 하루의 대다수 시간을 보내는 이들은 주기적인 의료 검진을 통해 요로결석의 초기 징후를 발견하고 예방하셔야 합니다. 작은 통증이 후에는 불편함과 통증 동시 유발로 인해 건강이 심각하게 악화될수도 있으니 미리 미리 대비하는것이 무엇보다 중요합니다.(위에 언급된 증상 과 특징 부분 참조)

자주 묻는 질문

Q : 요로결석은 유전적인가요?

– 요로결석은 유전적인 요소도 영향을 미칠 수 있지만, 생활 습관과 식습관 으로 인해 발생하는 경우가 대다수 입니다.

Q : 요로결석이 재발할 가능성이 있나요?

– 올바른 예방 조치(식이요법 및 물을 자주 마시기)를 취하면 요로결석 재발 가능성이 현저히 줄어 들게 됩니다.

Q : 치료 없이 요로결석이 자연히 사라질 수 있을까요?

– 일부 작은 결석은 치료 없이도 자연적으로 사라질 수 있지만, 정기검진 전문의와 상담하며 수시로 체크 하는것이 현명한 예방이 됩니다.