전립선은 전립샘 이라고 도 불리며 남성의 생식 기관 중 하나로 정자에 영양을 공급하는 역할을 합니다.남성 생식기의 성장과 안정 그리고 지속적인 성기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.전립선의 세포들이 증식하고, 전립선 자체가 크게 부풀어 오르 면서 주변 혈관들을 건들게 되며 그로 인해 통증이 동반되는 현상이 발생하게 됩니다.
전립선 비대증 발생시 동반되는 5가지 통증
이 증상이 발생할 때는 다양한 종류의 통증이 나타나며, 주로 다음과 같은 통증이 발생합니다.
- 배뇨 통증 : 전립선 비대증 때문에 혈관이 요도를 누르면서 소변의 흐름이 방해되어 배뇨 장애 증상이 나타날 수 있습니다.
- 하부 복통 : 비대 해지면 하부 복부나 골반 부위에서 통증이 발생할 수 있으며, 주변에 위치한 조직이 염증이나 종양 등으로 인해 자극 받으면 요통증이 발생하게 됩니다.
- 생식기 통증 : 증상이 발병하면 이로 인해 생식기 부위에서 통증을 느끼게 되고, 고환 음부 항문 주변 등에서 불편함이 발생할 수 있습니다.
- 배출 통증 : 대변을 배출할 때 항문 주변에 통증이나 불편함 을 느낄 수 있는데요, 이는 비대해진 증상이 항문 근처에 위치해 있기 때문입니다.
- 성기능 저하와 생식기 통증 : 사정 조절 능력이 제 기능을 하지 못해 성 기능 장애가 발생하며 심한 통증을 유발하기도 합니다. 그리고 사람에 따라 전립선 비대증 으로 인해 성적 기능 저하나 성적 관련 통증을 경험할 수 있습니다.
상황에 따른 치료 방법
40-50대 남성들 사이에서 흔하게 나타나는 증상 중 하나로서 비정상 적으로 커지는 것을 의미 하는데요, 치료 방법은 사람에 따라 그리고 체질에 따라 달라지며 여러 다양한 경우가 있지만 평균적으로 가장 많이 치료 하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.
약물 치료
의사의 처방에 따라 알파-차단제나 5알파 리다크터 효소 억제제와 같은 의약품을 복용할 수 있습니다. 이들 약물은 방광 근육을 이완시키고, 방광 축소를 돕는 역할을 하여 증상을 완화시킬 수 있습니다. 약물 치료후 에는 증상을 완화하기 위해 방광 훈련이나 식이요법, 생활 습관 조절 등도 도움이 됩니다.
수술 치료
중증의 경우 수술을 받아야 하는 경우도 존재하며, 전립선비대증 을 완화하기 위해 조직의 일부를 제거하는 절제술 이나 전무후에 수술, 일부 절단, HoLEP(전자 기공 증발술), TURP(경도 시술), TUIP(경도 절삭 술) 등이 있습니다.
레이저 치료
전립선 비대증을 완화하기 위해 레이저를 사용하는 치료 방법도 있으며,레이저를 이용하여 비대 해진 조직을 절개 하거나 그 부위를 절삭시키는 방법으로,수술에 비해 치료 후 회복 기간이 짧은 장점이 있습니다만. 당연히 재발의 우려도 있으니 전문 의사와 충분한 상담 후 결정하는 것이 좋을 것 입니다.
물리 치료
물리치료나 생활 습관의 변화도 전립선 비대증의 증상을 완화 시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 방광 훈련이나 배뇨 지연 훈련(소변이 마려워도 조금 참는 습관)을 통해 방광의 기능을 향상 시키고, 카페인과 알코올을 피하거나 줄이는 등의 습관 변화도 고려해야 할 부분입니다.
치료후 예방 및 재발 방지를 위한 식단 및 운동
- 전립선 건강을 위한 가장 좋은 식품 : 전립선 건강을 위해 호두, 씨앗, 녹색 채소, 양파 등이 좋은 선택입니다. 이러한 식품은 오메가-3 지방산과 항산화 물질을 함유하고 있어 건강을 증진 시킬 수 있습니다.
- 전립선 건강에 악영향을 주는 음식 : 과도한 포만감을 주는 음식이나 방부제등 화학 처리된 음식은 영양소가 없는 경우가 대부분이며,전립선 건강에 가장 않좋습니다.그리고 과도한 포만감을 주는 정크 푸드 같은 음식은 식사 후 방광과 요도에 압력을 주게 되어 비대증이 재발할 가능성이 더 커지게 됩니다.
- 전립선 건강을 위한 정기적인 검진 주기 : 일반적인 성인은 평균 1년에 한번 씩 정기 검진을 받을 수 있도록 하며, 40세 이상의 남성은 연간 한 번의 전립선 검진을 고려해서 혈액 검사와 생리적 검사를 통해 전립선 건강 상태를 평가하고 이상 유무를 파악 하는 것이 좋습니다.
전립선에 영향을 주는 유전적 요소
가족력에 의한 유전적 요소도 영향을 주기도 하며,우리 부모님들의 선대에서도 선천적으로 그런 증상이 있었으나 제대로 된 치료를 못 받았을 경우가 많고 그리고 그것이 정확하게 어떤 병인지 모르고 있었기 때문에 후대에 발생 확률이 높은대도 정확히 알 수 없음으로 유전적으로 나도 모르게 발생할 확률이 높을 수 있습니다.
- 가족력 : 가족 중 전립선비대증 이 있을 경우 해당 질환의 발생 위험이 높으므로 주의가 필요합니다.
- 인종 : 흑인 남성들은 백인 남성들보다 높은 암 발생률을 보입니다.
- 유전자 변이 : BRCA1 및 BRCA2의 유전자 변이는 암 발생 위험을 증가 시키는 것으로 알려져 있습니다.
- 호르몬 수치 : 남성 호르몬인 테스토스테론은 그곳 건강과 관련이 깊으며, 남성 호르몬 농도가 적절한 수준을 벗어날 경우 전립선 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
전립선 건강과 암의 관계
남성의 생식 기관 중 하나로 세포가 비정상적으로 빠르게 성장하여 암이 발생하게 되면 이것이 곧 전립선암이 됩니다. 이는 발생률이 높은 암 중 하나로 자궁경부암 다음으로 두 번째로 많은 암 유형이며 남성 중에서 가장 흔한 암 중 하나 입니다. 일반적으로 암의 초기에는 증상이 거의 나타나지 않아 발견이 어렵기 때문에 정기적인 검진이 중요합니다.
검진 시기 와 방법
검진 방법으로는 혈액 검사, 직장 내 초음파 검사, 직장 내 검사, 조직 검사 등 다양한 방법이 있습니다. 암의 예방법 으로는 건강한 식습관과 생활 습관 유지, 피해야 할 요인을 제거하는 것이 중요합니다. 이외에도, 일부 연구에서는 운동, 비타민 D 섭취, 그리고 호박씨와 토마토, 연어 등의 음식 섭취가 암 예방에 효과적이라는 것이 제시되어 있습니다. 이런 종류의 암은 발견이 가능한 초기에 조기 발견과 치료가 가능하기 때문에, 50세 이상의 모든 남성은 꼭 정기적인 검진을 받아야 합니다. 또한, 가족력이 있는 경우나 증상이 있는 경우에는 더욱 조기에 검진을 받는 것이 좋습니다.
재발 방지 예방 방법 과 건강 관리의 중요성
이런 증상이 발병하게 된 경우, 건강한 생활 습관을 유지함은 물론 이며, 적극적인 예방 방법을 통해 건강한 생활 규칙 으로 건강 관리가 필요합니다. 따라서 다음과 같은 방법들을 통해 건강을 유지하고 재발을 예방할 수 있습니다.
- 건강한 식습관 유지 : 지방, 나트륨, 가공 식품, 당분 등이 많은 고열량 식품 대신 채소, 과일, 식이 섬유 등이 풍부한 식단을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 충분한 운동 : 하루 30분 정도의 걷기, 자전거 타기, 수영 등의 규칙적인 운동은 건강에 큰 도움이 됩니다.
- 금연 : 담배를 피우는 것은 건강에 안 좋은 영향을 미치기 때문에 금연이 필요합니다.
- 낮은 알코올 섭취 : 알코올의 과다 섭취는 전립선 건강을 악화 시킬 수 있습니다. 따라서 적당한 양의 알코올만 섭취하는 것이 좋습니다.
- 정기적인 검진 : 건강한 몸 유지를 위해 전문의 에게 정기적인 검진을 받아 비대증 이나 암을 조기에 발견할 수 있도록 합니다.
- 스트레스 관리 : 만성적인 스트레스는 건강에 큰 영향을 미치기 때문에, 충분한 휴식과 스트레스 관리가 필요합니다.
- 적극적인 치료 : 비대증 이나 전립선암 의 치료는 조기에 시작될수록 치료 효과가 높아지므로, 증상이 나타난 경우에는 적극적인 치료가 필요합니다.
위와 같은 방법으로 건강을 유지하고 예방 하기 위해 건강 관리를 함으로써 비정상 적으로 커지는 증상을 막고 재발을 예방하고 건강한 삶을 유지하기를 바랍니다.
비슷한 증상 다른 질환 : 요로결석 (참고하기 좋은글)