구내염(Stomatitis)은 입 안의 점막 부위에 생기는 염증을 말함 인데요, 이는 입안 통증과 음식 섭취에 대한 불편한 증상을 유발 합니다. 이런 증상은 특히 어린 아이들에게 흔히 발생하는 질환이기도 하나 건강한 성인들에게도 발생되는 질환이기도 하며 특히 바이러스 또는 세균 에 의한 감염과 면역력이 저하되거나 업무 스트레스 대인관계 스트레스 등으로 인해입안이 헐고 약해진 부위에 발생하기도 하는 흔한 질환 입니다. 구내염이 의심된다면 아래와 같이 원인과 증상에 대해 알아보고 적절한 대처로 병증의 악화를 미리 예방 하시기 바랍니다.
구내염의 다양한 발생 원인 과 증상
구내염은 주로 감염성이나 외상에 의해 발생 하는 경우가 많으며 감염 경위는 아래와 같은 여러 가지 요인으로 인해 발생하게 됩니다.구내염 증상은 발생한 종류와 심각도에 따라 다양하게 나타나며, 특히 어린 아이들의 경우 통증과 불편으로 인한 스트레스로 다소 신경질적인 면이 나타날수 있으며, 만약 구내염 증상이 심해 진다면 반드시 의사의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
구내염의 발생원인
- 바이러스 감염 : 헤르페스 바이러스나 볼바이러스와 같은 바이러스에 의해 구내염이 발생할 수 있습니다.
- 세균 감염 : 세균 감염에 의해 생기는 감염성 구내염도 흔히 있습니다.
- 자극과 외상 : 과도한 열나무, 거친 음식, 칫솔로 인한 자극 등 외부 자극에 의해 구내염이 발생할 수 있습니다.
- 면역력 저하 : 우리 몸의 면역력이 약해지면 감염에 민감해져 구내염이 발생할 수 있습니다.
- 영양 결핍 : 다이어트로 인해 식사를 거르면서 영양부족이 발생하여 우리몸에 필요한 비타민 B12,철분 등의 영양소가 결핍되어 입안세균에 의해 구내염이 발생할수 있습니다.
- 스트레스 : 만병의 근원인 스트레스가 우리몸의 면역체계를 무너뜨리며, 약해진 면역으로 인해 구내염이 발생하고 촉진할 수 있는 요인 중 하나 입니다.
구내염에 의한 각종 증상
- 통증과 불편 : 입 안의 엽창이나 상처로 인해 통증과 불편을 느낄 수 있습니다.
- 발열과 피로감 : 심한 경우 구내염 으로 인한 염증 반응으로 발열과 피로감이 동반될 수 있습니다.
- 식욕부진 : 입안의 통증과 불편으로 음식을 먹기가 어려워져 식욕이 감소할 수 있습니다.
- 언어 및 발음 어려움: 입 안의 염증으로 언어 사용이나 발음에 어려움을 겪을 수 있습니다.
- 건조감 : 입안의 염증으로 인해 입이 건조하게 느껴질 수 있습니다.
구내염 예방법
구내염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다:
- 구강 위생 유지 : 구강 위생을 위해 오래사용한 치솔 보다는 건조 잘된 깨끗한 치솔 사용과 구강 청결제 등으로 철저히 관리하여 세균의 번식을 억제합니다.
- 자극 피하기 : 과도하게 뜨거운 음식 또는 자극적인 맵고 짠 음식을 피하고, 담배나 알코올 섭취를 줄입니다.
- 안정적인 관리 : 가장 경미한 경우에는 특별한 치료 없이 증상이 시간이 지나면서 스스로 호전될 수 있습니다.충분한 휴식을 취하고 입안의 염증을 진정시키기 위해 염증 완화에 좋은 건강한 채소 또는 과일 섭취를 권장합니다.
- 진행악화 치료 : 증상이 심각하거나 지속적으로 나타날 경우 의사의 처방에 따라 항염증제나 항바이러스제 등의 약물을 처방 받아 복용해서 빠른 증상 완화를 시키도록 합니다.
- 증상 완화 조치 : 입안의 통증을 완화하기 위해 미각을 자극하지 않고 차가운 음식 또는 탄산 음료를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 적절한 입안 청결 : 구강 위생을 위하여 양치를 할때도 부드러운 모를 이용해서 자극을 주지 않게 입안 세척을 해서 세균 번식을 억제하는 것이 중요하며, 한편으로 구강 세정제를 이용 하는것 도 좋은 방안입니다.
구내염 증상에 좋은 약
- 구내염 항염증제 : 염증을 진정시키고 통증을 완화하기 위해 항염증제(예:아세트아미노펜 또는 이부프로펜)를 사용할 수 있습니다.
- 구내염 항바이러스제 : 헤르페스 바이러스로 인한 구내염의 경우, 항바이러스제를 사용하여 바이러스의 활동을 억제할 수 있습니다.
- 구내염 진통제 : 통증을 완화하기 위해 진통제나 통증저작용이 있는 구강 튜브도 사용할 수 있습니다.
- 구내염 항균제 : 세균 감염에 의한 구내염의 경우, 항균제로 세균 번식을 억제할 수 있습니다.
- 구내염 구강 세정제 : 구내염의 치료와 관리를 돕기 위해 구강 세정제를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
마무리로
구내염은 입 안의 염증으로 인해 불편한 증상을 유발할 수 있는 질환입니다.일반적으로 통증,발진,부종등의 증상을 유발 하게 되는데요, 이에 따른 원인과 치료법을 잘 이해하고, 예방에 신경쓰면 구내염의 불쾌한 증상을 줄일 수 있습니다. 이 증상은 시간이 지나면 자연히 증상이 완화되고 자가 치료도 되는 비교적 가벼운 질환이지만, 만약 그렇지 못하고 계속 악화 되어 식사 및 일상생활이 무너질 정도로 증상이 심하다면 전문의의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.누구나 걸릴수 있는 보통의 질환이지만, 무시하고 그냥 지나친다면 불편함과 통증은 기본이고 시간과 재산적 피해를 입을수도 있으므로, 비교적 초기에 염증을 제거 하기 위해 노력 해야 할 것입니다.모두가 건강한 생활을 위한 작은 실천과 노력을 위해 구내염의 원인과 치료방법에 대해서 알아 보았습니다.
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