뇌졸증 ,발병 원인과 증상 그리고 예방 및 발병시 7가지 대처방법

뇌졸증 은 현대 사회에서 중요한 건강 이슈로 부각되고 있는 질병 중 하나 이며, 이 글 에서는 발병 원인 과 증상 그리고 예방 및 치료법에 대해 자세히 알아보고, 적절한 예방법과 발병시 대처 방법, 그리고 적절한 치료 방법에 대해서 알아 보겠습니다. 뇌졸증 에 대한 이해는 개인의 건강을 지키는 데 매우 중요하며 살아 가는데 있어서 꼭 필요한 건강 상식 입니다. 그러므로 발병해서 높은 치료비와 몸의 불편함을 겪지 않기 위해 규칙적인 생활과 무리하지 않은 운동 그리고 건강한 식습관으로 사전에 예방 해야 할 것입니다.

뇌졸증 원인 과 발병 증상

주요 발병 원인 5가지

고혈압 : 고혈압은 혈액을 관통하는 혈관에 압력을 가하는 상태를 말하며,그로 으로 인해 혈관 벽이 손상되고 혈액이 원활하게 흐르지 못하면서 혈전이 형성 되게 되는데요. 이때 혈전이 뇌 혈관을 막으면 뇌조직에 산소가 공급되지 않아 현상이 발생하게 됩니다.
고지혈증 : 고지혈증은 혈액 내의 지방 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말하며,고지혈증은 혈관 벽에 지방이 쌓이게 되어 혈관을 좁게 만들고 혈액 흐름을 방해 하여 뇌에 들어갈 혈액 공급이 감소하고 뇌 조직에 심각한 손상을 주게 됩니다.
당뇨병 : 당뇨병은 혈당 조절이 원활하지 않는 상태이며,고혈당 상태가 지속되면 혈관 손상을 유발하고 혈액 순환이 어렵게 되어 혈관벽이 좁아져 터지는 경우도 발생하게 되며,이로 인해 뇌 혈관에 문제가 발생하여 위험이 증가할 수 있습니다.
흡연 : 담배를 피우는 것은 혈관을 수축 시키고 염증을 유발하여 혈관 손상을 초래할 수 있습니다. 이는 뇌 혈관에도 영향을 미치며, 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
불균형한 식습관 : 과도한 나트륨 섭취, 적은 과일과 채소 섭취, 포화 지방이 많은 음식 섭취 등 불균형한 식습관은 고혈압과 고지혈증을 유발할 수 있습니다.

고지혈증 참고

발병시 주요 증상

초기 증상은 갑작스럽게 발생할 수 있으며,이들 증상을 놓치지 않고 조기에 대처하는 것이 가장 중요 한데요 보통 1~3일 안에 치료를 할수 있도록 하며 뇌졸증은 완전한 치유는 어려우나 진행이 악화 되는 것은 최대한 늦추어서 진행을 최대한 억제 하도록 해야 하는데요 아래 증상이 발병하게 되면 즉시 가까운 병 의료원을 방문해서 전문의와 상담 할수 있도록 해야 합니다.

몸의 마비 : 증상 초기에는 얼굴,팔,다리의 한쪽 부분이 갑자기 약해지거나 마비되는 전조 현상이 발생하게 되고, 팔에 마비가 와서 팔을 들기 어려운 상황이 되어 걸음도 제대로 걸을수 없게 됩니다.
언어 장애 : 갑작스러운 말의 더듬 거림이나 인지 능력이 현저히 떨어지며,안면 마비등의 증상이 나타납니다.
시야 문제 : 시야가 흐려지거나 한쪽 눈이 보이지 않을 수 있습니다. 마치 가림막 에 가려진 듯이 시야가 좁아져 불편함을 호소 하게 됩니다.
언어 소통 불능: 언어 능력이 크게 저하되어 말을 하지 못하거나 언어 인지 능력이 떨어져 상대방 말을 이해하지 못하게 됩니다.
심한 두통 : 뇌 조직에 손상이 발생하면 둔기에 맞은 것처럼 심한 통증을 느끼게 됩니다.
균형 감각 상실 : 악화 시 비틀거리거나 몸의 균형을 잡지 못해 갑자기 쓰러지거나 몸을 움직이지 못하게 됩니다.
인지 능력 저하 : 발병후 악화되면 기억력,사고 능력,판단력 등의 인지 기능이 저하 됩니다.

발병을 막기 위한 예방법

건강한 식습관 유지

저나트륨, 저지방 식단을 유지하고 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취함으로써 고혈압과 고지혈증 예방에 도움이 될 수 있도록 합니다. 또한, 건강한 혈관을 유지 할수 있도록 식단에 많은 신경을 쓰며 충분한 휴식과 적정한 식사량을 유지해야 합니다.

규칙적인 생활과 꾸준한 운동

하루에 정해진 시간에 나에게 맞는 걷기 또는 유산소 운동을 꾸준 하게 함으로써 혈액 순환을 개선하고 심혈관 건강을 증진 시키는 것이 중요합니다. 그리고 무엇보다 과도한 스트레스 또는 음주 흡연 등은 한번에 끊지 못하더라도 줄여 나가는 것이 무엇보다 필요합니다.

뇌졸증 치료법

1. 의약치료

의사의 처방에 따라 혈압 강하제 나 혈중 콜레스테롤을 낮추는 약물을 복용하여 위험을 감소 시키도록 하고,침술 또는 뜸등의 한방 의학으로 치료를 병행 하는것 도 좋은 방법입니다.

2. 재활치료

한번 발병 시 심각한 후유증을 남김으로 최대한 발병하지 않도록 평소 관리가 가장 중요한데요, 발병후 기능 장애를 극복하기 위해 재활 치료를 받는 것이 가장 핵심이며, 물리 치료와 언어 치료 등을 위한 침으로 치료하는 것에 초점을 맞춰야 합니다.

자주 묻는 질문

Q. 뇌졸증은 누구에게 발생할 수 있나요?

A : 남녀 노소 모두에게 발생할 수 있으며, 나이가 들수록 발병 위험이 높아지며, 화확 첨가제가 들어간 식품 섭취와 오염된 환경으로 인해 젊은 세대에도 발생할 수 있습니다.

Q. 뇌졸증 예방을 위해 가장 중요한 점은 무엇인가요?

A : 건강한 식습관과 규칙적인 꾸준한 운동을 통해 고혈압과 고지혈증을 예방하고 혈관의 건강을 유지 하는것 이 중요합니다.

Q. 뇌졸증의 치료 기간은 얼마나 걸릴까요?

A : 환자의 상태에 따라 다르지만, 재활 치료와 의약품 복용 등을 통해 몇 주에서 몇 개월까지 치료 기간이 소요될 수 있습니다.

Q. 환자의 가족 역시 예방을 위해 노력해야 하나요?

A : 가족력과 유전적 요인도 작용할 수 있으므로 가족 역시 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

Q. 뇌졸증 후에도 회복이 가능한가요?

A : 예, 적절한 재활 치료와 치료 계획을 따르면 안면 마비,인지능력 저하, 원할 한 언어 등의 기능 장애의 회복이 가능합니다.