관절염, 50-60대 일반인들에게 발생되기 쉬운 대표적 질환, 통증 완화를 위한 예방 및 치료
관절염은 관절의 염증으로 인해 발생하는 질병입니다. 이러한 염증의 원인은 사람에 따라 다양하게 나타나며 대표적 으로는 나이, 성별, 유전적 요인, 근육량의 부족, 불규칙한 면역 반응,세균 감염에 의해 관절에 무리가 가기 때문에 …
비만의 발생원인과 체질 개선 6가지 방법과 비만으로 겪는 불편함,자신감 결여 극복
비만은 건강에 위험을 초래하는 과도한 체지방 축적으로 정의 되며 일반적으로 뚱뚱한 모습을 말함인데요,체질량 지수(BMI)를 사용하여 평가하며,BMI가 30 이상이면 비만으로 간주합니다.이를 해결하려면 과일,채소,통곡물,저지방 단백질을 중심으로 한 균형 잡힌 식단을 구성하고 유산소 …
골다공증 발생원인 예방 및 치료 뼈검사 그리고 6가지 주의사항
골다공증은 뼈의 밀도와 뼈강성 이 감소하여 뼈가 취약해지는 질환으로서 흔히 뼈의 주성분인 칼슘이 빠져 골밀도가 낮아지며 구멍이 난 뼈의 상태를 말하며, 이는 노화가 진행되면서 뼈를 재생하는 능력을 점차 상실하게 되어,뼈의 …
면역력을 높이기 위한 영양제 14가지 종류와 건강식품
면역력을 높여주는 영양제로 우리 몸의 방어 체계를 강화하고 왜 면역력이 중요 한가에 대해 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 우리 몸은 다양한 외부 세균과 바이러스와 싸우기 위해 면역 시스템을 갖추고 있습니다. …
당뇨병 발병후 증상과 인슐린의 역할 그리고 당뇨에 좋은 식품5가지 선택과 건강관리
당뇨병은 현대 사회에서 흔히 발생하는 만성 질환 중 하나로, 혈당 조절이 원활하지 않아 발생하는 대사 이상을 가리키며 당뇨가 무서운 점은 합병증에 의한 사망 확률이 높아 지기 때문이며 그런 위험을 최소화 …
협심증의 발병원인 7가지와 예방 및 응급처치 및 치료 방법으로 건강회복하기
협심증 이란? 협심증은 심장 근육에 산소와 영양분을 공급하는 심장 동맥의 혈액 공급이 부족해 지는 상태 즉, 관상 동맥이 좁아지거나 동맥이 막히는 현상인 관상 동맥 죽상 경화증으로 인해 혈액 순환이 어려워져 …
전립선 비대증의 발생원인과 증상 그리고 동반되는 5가지 통증 및 치료방법
전립선은 전립샘 이라고 도 불리며 남성의 생식 기관 중 하나로 정자에 영양을 공급하는 역할을 합니다.남성 생식기의 성장과 안정 그리고 지속적인 성기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.전립선의 세포들이 증식하고, 전립선 자체가 …
구내염(Stomatitis)이란 뭔가요? -10대 에서 50대 까지 구내염에 대한 이해와 치료법
구내염(Stomatitis)은 입 안의 점막 부위에 생기는 염증을 말함 인데요, 이는 입안 통증과 음식 섭취에 대한 불편한 증상을 유발 합니다. 이런 증상은 특히 어린 아이들에게 흔히 발생하는 질환이기도 하나 건강한 성인들에게도 …
신장의 기능과 신장질환의 이유와 발생후 몸의 증상 및 치료방법 3가지
신장질환에 대해서 알아보자면, 우선 신장은 우리 몸의 중요한 기관 중 하나이며, 신장의 주요 기능은 체내 노폐물을 걸러주는 역할을 하는데요. 주요 기능은 체액 및 전해질 농도를 조절 하여 몸에 필요한 깨끗한 …
요로결석, 잔뇨감으로 불편함 초래하고 심할 경우 통증 발생 과 요로 결석의 10가지 증상
요로결석은 비뇨기에 형성되는 작은 결석으로, 많은 사람들이 경험하는 불편함과 고통스러운 상황을 겪게 되는 비뇨기 질환 입니다. 요로결석은 어떤 증상을 유발하며 어떤 원인에서 비롯되는지, 그리고 어떻게 치료할 수 있는지 치료후에는 어떻게 …